三味本草

很多人护肤只涂脸，却让颈纹暴露了年龄，颈部皮肤比脸部薄，皮脂腺少，更容易干燥长纹，而且颈纹一旦形成就很难消除，所以预防比补救更重要。20岁就要开始护理颈部，别等出现深纹再后悔。日常护理很简单，涂脸的时候顺手把护肤品带过颈部就行，不用专门买颈霜，面霜、精华都可以用。
按摩能促进颈部循环，减少颈纹。手法很简单：用双手掌心从下巴向锁骨方向轻轻按摩，重复5次；然后用食指和中指指腹，从颈纹深处向两侧轻轻推开，每个颈纹部位按30秒；最后用手掌从颈部两侧向耳后提拉，帮助紧致颈部皮肤。每天早晚涂护肤品时做一遍，坚持一个月就能看到颈纹变浅。
还要避开伤颈习惯：别长时间低头看手机，低头时颈部皮肤会折叠，时间长了就会形成静态纹，看手机时把手机举到与视线平齐的高度；睡觉别用太高的枕头，高枕头会让颈部弯曲，加重颈纹，选高度5-8厘米的枕头最合适；防晒别漏涂颈部，颈部皮肤容易晒出纹路和色斑，涂脸时把防晒也涂到颈部，和脸部一起补涂。另外可以定期给颈部做个保湿面膜，每周1-2次，和脸部面膜一起敷，让颈部皮肤保持滋润。